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• Quali esercizi aumentano meglio la potenza?
  Alleniamo il corpo nel suo insieme, ma non ci alleniamo molto individualmente. Non valorizziamo la nostra funzione maschile. Ora è abbastanza semplice. Non hai bisogno di abbonamenti costosi, uniformi o formazione speciale. Tutto può essere fatto a casa. Come? Te lo diremo nell'articolo.
  29 gennaio 2024